За да функционира правилно човешкото тяло се нуждае от качествени протеини. Това са белтъчините, които осигуряват енергия на клетките, спомагат за тяхното възстановяване и правилна дейност. Основните функции на протеините са свързани с регулирането, транспортирането на вещества, защита, участие в създаването и производството на важни ензими и хормони. Ролята на протеините наистина е изключително отговорна и затова е важно дневното ни меню да включва достатъчно белтъци, които да могат да спомогнат за възстановяването на тялото ни и поддържането му в добра форма. Недостига на белтъци може да отключи редица здравословни проблеми. Тъй като протеините имат защитна функция и дори са основен ресурс, който ни осигурява имунитет и създава антитела срещу микроорганизми и вируси много хора се насочват към техния допълнителен прием под формата на хранителна добавка.

Освен, че протеините ни помагат да бъдем здрави, да растем и да се развиваме те имат и много важно действие при хората с наднормено тегло. Ако искате да отслабнете и да върнете добрата си форма увеличете приема на белтъци. Добре е да знаете, че когато приемате повече протеини то това оказва много ползотворно влияние върху редица хормони, които влияят на чувството ни за глад. Така ако  започнете да приемате хранителни добавки с повишено съдържание на протеин то по този начин ще активирате хормоните на ситост и по този начин ще осъществите контрол върху телесното си тегло.

В зависимост от състоянието и килограмите, които имате да сваляте е добре да се консултирате с диетолог. Той най-правилно ще определи какви храни и добавки, богати на протеини да приемате за да повлияете по най-положителния начин на хормоните за ситост. Така ще увеличите метаболизма си и бързо ще стигнете до желания резултат. Няма конкретен магазин за протеини, от които да си набавите тази вълшебна добавка. Всъщност всички дрогерии, аптеки и онлайн магазини за хранителни добавки предлагат доста продукти, с повишено съдържание на протеини.  Възможностите са доста и в зависимост от целите, които искате да постигнете се предлагат и разнообразни продукти.

Като жизненоважна суровина, която участва в ефективната работа на организма ни протеините са определящи за нашата прекрасна физическа форма и здраве. Ако усетите отпадналост, немощ, виене на свят и други симптоми свързани с тонуса е добре да повишите приема на белтъци. За спортистите, които са особено натоварени физически протеина е задължителен компонент към дневното им меню. Той им дава сила, осигурява енергия и им помага да изгорят бързо калориите и мазнините. Протеините концентрат и изолат са една от любимите им хранителни добавки, с които те постигат добра физическа форма и постигат високи резултати.